トマトのリコピンは抗酸化作用抜群!体臭・汗が臭い人は予防におすすめ

トマトのリコピンってすごい!体臭で悩んでいる人におすすめ!

 

体臭を知ろう!臭さにも種類がある

他人のニオイが気になったり、はたまた自分のニオイで周りに不快な思いをさせているのではないかと不安になっていませんか?気にしてしまうと余計汗をかいてニオイがキツくなってしまうと言われています。そして実は体臭にも様々な種類があるのです。

 

加齢臭

体臭というと加齢臭のイメージが強いのではないでしょうか。大体40代くらいから発生しやすくなります。そして加齢臭はノネナールという活性酵素が原因だと言われています。

 

汗のニオイ

動物性の脂っこい食事などが原因で汗がネバネバとしたものに変わっていきます。それが皮脂や雑菌と混ざり合うことで嫌な汗のニオイが発生してしまうのです。
そして運動不足や湯船に浸からない人も身体に老廃物が溜まりやすくなります。

 

ワキガ

ワキガはアポクリン腺というところから出る汗が原因で嫌なニオイを発生させてしまいます。原因は遺伝が多く、他にも食生活の欧米化も考えられます。

 

足のニオイ

足の裏は1日にコップ1杯もの汗をかくと言われています。靴やストッキングによって蒸れたり、足の裏に付いた雑菌が繁殖することがニオイの原因となってしまうのです。

 

口臭

口臭の原因としてはニオイの強い食べ物やタバコ、アルコール、口の病気、鼻や呼吸器・内臓の病気、ストレスによる唾液の減少などが挙げられます。
口臭は自覚症状が無いことが多いので、歯磨きをきちんとしたり緑茶を飲むなどしてしっかり対策を行うことが大切です。

 

便秘

便秘になると腸に悪玉菌が増加し、便の腐敗や発酵が進みます。すると有害物質が発生してしまい血液に流れていきます。最終的にそれが皮膚や息から排出されてしまうのです。

 

なぜ体臭にはトマトがいいの?

食べ物と体臭は密接な関係にあります。
動物性の油や辛いもの、ニオイの強いもの、お酒などは嫌なニオイの元となってしまいます。
そんなときにおすすめなのがトマトです。トマトにはリコピンやβカロテンなどが豊富に含まれています。
そしてそれらに含まれている抗酸化作用が体臭を予防すると言われています。
特に加齢臭などは身体の活性酵素が原因とされています。抗酸化作用とは身体のサビつき(酸化)を防ぐという意味なので、体臭の原因から取り除いてくれるという訳なのです。
トマトに含まれているリコピンは体臭だけでなくコレステロールや美容にも効果があるので、ぜひ毎日摂取するようにしましょう!

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